Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 102,50g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сахар. Mittagessen: Бразильские Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Шармель Зефир в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Сырники, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Натуральное Хозяйство Суфле Творожное с Персиком . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violet1310's Gewichtsverlauf
|