Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 46,25g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 39,06g.
Frühstück: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, 365 Дней Сосиски Молочные. Mittagessen: Corny Батончик Мюсли, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Green Ray Кукуруза Сладкая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Бекон, Магнит Сыр Голландский 45%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanywa30's Gewichtsverlauf
|