Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 20,85g | Kohlh: 46,41g.
Frühstück: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Омлет с Молоком, Лента Форель Холодного Копчения, Кабачковая Икра, Сметана , Имбирь Маринованный, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Sonstiges: Пастила, Кофе. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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