Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 189,80g.
Frühstück: McDonald's Breakfast Burrito, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices. Mittagessen: Potato Salad, Great Value Hot Dog Buns, Member's Mark Beef Franks. Abendessen: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Corn On The Cob with Butter , Member's Mark Pulled Pork . Snacks/Sonstiges: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Helados Mexico Mango Premium Ice Cream Bars, Helados Mexico Mango Premium Ice Cream Bars, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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