Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Herbalife NRG. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Banana Prata. Abendessen: Almeirão, Feijão Vermelho, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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T.Aparecida's Gewichtsverlauf
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