Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 166,61g.
Mittagessen: Cornetto Vanille, Super U Salade de Riz au Thon, Tarte à la Tomate, Pomme. Abendessen: Tomates, Cora Emmental Français, U Bio Galettes de Sarrasin, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf, Saucisson Sec, Affligem Bière Blonde. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Kochen - 5 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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