Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
1733 kcal
|
Fett: 69,77g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Банан, Яичный Желток, Семенишна Творог Обезжиренный. Mittagessen: Хлеб Ржано-Отрубной Дрожжевой (Matkovaolga), Вкусный Стандарт Blue Cheese Creme Крем-Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука , Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Лук, Шампиньоны, Polar Креветки 200/300, Свежевыжатый Морковный Сок, Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк. Abendessen: Печенье Протеиново-Ореховое (Matkovaolga), Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Торт с Мармеладом (Matkovaolga). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMatkova's Gewichtsverlauf
|