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70,0
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70 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1585 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 237,26g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Печеное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Бразильские Орехи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Зеленый Чай, Мёд. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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