Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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908 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 115,59g.
Frühstück: Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Ю, Окей Манго. Mittagessen: Окей Манго, Запеченная или Жареная Треска, Сырники Ю, Картофель Отварной Ю. Abendessen: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Морковь Ю, Капуста, Картофель Отварной Ю. Snacks/Sonstiges: Агуша Детский Творог Классический, Агуша Пюре Яблочное. mehr...
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2900 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Wandern - 4 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 10 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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