Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1190 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Омлет с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Суп из Белых Грибов. Abendessen: Рахат Конфеты Маска, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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