Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
83,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
1665 kcal
|
Fett: 106,22g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Булка Крекеры Гречишные . Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Дубки Колбаса Кремлевская, Янтарь Сыр Колбасный, Яичница с Помидорами. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|