Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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990 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Арбуз. Mittagessen: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Спагетти из Кабачков. Abendessen: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Протеиновый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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oksi7151's Gewichtsverlauf
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