Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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991 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 57,35g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле, Сотэ из баклажан. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный, Сливы, Сливы, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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