Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1487 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином , Селянське Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Авокадо, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Galbani Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: Киви, Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином , Желе, Селянське Молоко 1,5%, Millennium Extra Brut 80% . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tori_samedova's Gewichtsverlauf
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