Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
1123 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 134,51g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Zero Сироп Шоколадный, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Царь Овсянка. Mittagessen: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Помидоры, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Филе Индейки, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Monster Black Monster Ultra , Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kookie1403's Gewichtsverlauf
|