Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
1372 kcal
|
Fett: 29,27g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 186,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Яблоко, Варенье из Смородины, Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яичный Белок. Mittagessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Персики, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вастэко Полба Отварная . Abendessen: Варенье из Смородины, Глобус Сыр Козий Шеврет, Finn Crisp Хлебец, Ашан Гуляш из Телятины, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Сэн Сой Лапша Рисовая, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Помидоры, Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|