Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
1759 kcal
|
Fett: 70,81g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 202,03g.
Frühstück: Сгущенка, сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Bahlsen Hit Choco, Банан, Нектарины. Mittagessen: Окей Форель Радужная Запеченая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски. Abendessen: КХК Мороженое Гост Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Мокаччино (400мл). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|