Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1319 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 88,02g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Магнит Икра Минтая Соленая, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Хлебец. Mittagessen: Арахисовое Масло, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу. Abendessen: Арбуз, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Овощное Рагу. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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trktv10's Gewichtsverlauf
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