Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1933 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 253,46g.
Frühstück: Half and Half Cream, Jams and Preserves , Hard Rolls (Includes Kaiser) . Abendessen: M&M Meat Shops Garlic Bread, Cannoli, Lasagna with Meat, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: M&M Meat Shops Nanaimo Bars, Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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