Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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137,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 73,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 132,35g.
Frühstück: Light & Fit Greek - Vanilla, AdvantEDGE Carb Control Shake - Cafe Caramel. Mittagessen: nature valley peanut butter, hormel compleats. Abendessen: Light & Fit Greek - Vanilla, Pears, Vegetable Oil, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
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3925 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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worm2butterfly2012's Gewichtsverlauf
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