Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
2492 kcal
|
Fett: 81,76g | Eiw: 174,72g | Kohlh: 271,69g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог 5%, Творог 5%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог 9%, Окей Персик Парагуа Инжирный, Ашан Груша Вильямс, Творог 5%, Лакомо Mozzarella, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Растительное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Булгур (Вареный), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Окей Персик Парагуа Инжирный, Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Глобус Морковь Отварная, Арбуз, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|