Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1742 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 257,22g.
Frühstück: General Mills Blueberry Cheerios, 2% Fat Milk, Bananas. Mittagessen: Trader Joe's Salt Water Taffy, Lee Kum Kee Peanut Flavored Sauce, Trader Joe's Shrimp Spring Roll. Abendessen: Green String Beans, Trader Joe's Turkey Meatballs, Wegmans Cheese Lasagna. Snacks/Sonstiges: Earth Balance Natural Buttery Spread, New French Bakery French Baguette, Trader Joe's Kosher Dill Pickles, Trader Joe's Soft Black Licorice Twists, Frigo Natural String Cheese Part Skim. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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