Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1107 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Гудвилл Овсяная Крупа. Mittagessen: Помидоры, Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Maridel Филе Нерки Подкопченное, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Икра, Ленивые Голубцы. Abendessen: Дамплинги. Snacks/Sonstiges: Черноплодная Рябина, Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
|
|
1881 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daisy Cutter's Gewichtsverlauf
|