|
Фиксирую вес! Уезжаем в отпуск! Постараюсь сильно на еду не налегать, но все же, кто знает, как пойдет.
|
84,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1459 kcal
|
Fett: 71,79g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 162,39g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Американо, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре, Гороховый Суп, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Виноград, Апельсин, Грейпфрут, Чернослив, Капустный Салат, Брокколи Тушеные, Курица (Жареная в Панировке). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
|