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Thanks for for the support guys hope you all had good weekend 👍😁
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115 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1422 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 179,78g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Overnight Oats. Mittagessen: Mars Celebrations , Raisin Bread , Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Cucumber (with Peel), Aldi Chicken Breast Slices, Cottage Cheese, Flour Tortillas. Abendessen: Tesco Frozen Mixed Fruits, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Cook Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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konstantes Gewicht
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janetlesley's Gewichtsverlauf
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