Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1088 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сливы, Белый Хлеб, Нектарины, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Огурцы с Мясом по Корейски, Свекла Вареная, Котлета Говяжья, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай, Шоколадный Торт на Раз Два Три. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kat8711's Gewichtsverlauf
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