Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1223 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 85,78g.
Frühstück: Гастроном Безе Воздушное, Dolce Albero 32 Small Foamy Kisses, Mivimex Соус Перцовый, Favorit Сыр Сулугуни, МарС Мороженое, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рядна Ветчина Нежная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лукашинские Аджика, Ирмень Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Zatecky Gus Rubinovy. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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santa666's Gewichtsverlauf
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