Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1296 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана , Сырники. Mittagessen: Пельмени (Жареные, с Мясом), Сырники Диетические. Abendessen: Гречка Вареная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Snacks/Sonstiges: Вафли, Киви. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elenamir27's Gewichtsverlauf
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