Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
2491 kcal
|
Fett: 103,75g | Eiw: 129,39g | Kohlh: 270,45g.
Frühstück: Lucky Days Конфета, Салат пом карт, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каша манная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Акконд Конфета Зернушка, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Батон Нарезной, Котлеты кур, Камбала запеченая, Гречка Отварная, Сухарики из батона, Суп гороховый. Abendessen: Помидоры, Магнит Арбуз, Гречка Отварная, Котлеты рыбные. Snacks/Sonstiges: Варенье яблоко, Оладьи, варенье клубника, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|