Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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853 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 88,85g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Помидоры, Банан, Нам Ням Плов с Мясом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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