Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1638 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка. Abendessen: Салат из Свеклы с Майонезом, Скумбрия Копченая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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