Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1238 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мистраль Рис Басмати Отварной, Минтай Жареный. Abendessen: Geneticlab Протеин. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Geneticlab Протеин. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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