Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1043 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай с Сахаром, NL International DrainEffect Green. Mittagessen: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Нива Черноземья Торт Киевский, Energy Diet Банан, Energy Diet Food Control. Abendessen: NL International DrainEffect Green. mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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