Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1491 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 274,05g.
Frühstück: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Normula Молоко Гречневое, Здоровье Цикорий Растворимый. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тыквенные Семечки, Отруби, Normula Молоко Гречневое, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Помидоры, Краски лета Овощи Весенние, Баклажан, Лук, Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Normula Молоко Гречневое, Сухие Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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antarex33333's Gewichtsverlauf
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