Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
76,4 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1600 kcal
|
Fett: 52,51g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: ВкусВилл Банан Сушёный, Котлеты с Телятиной, Магнит Слива, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Виктория Овощи Жаренные. Mittagessen: Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Сулугуни, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Шоколадное Мороженное без Сахара, Магнит Слива, Чай, Виктория Овощи Жаренные, Котлеты с Телятиной. Snacks/Sonstiges: Малина, Мёд, Bombbar Батончик Мюсли Фундук , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|