Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
3090 kcal
|
Fett: 121,92g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 401,35g.
Frühstück: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Сладости Востока Пахлава Асабиг, Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Кефир 1%. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Пиканта Аджика Домашняя, Пахлава, Окей Торт "Белочка". mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|