Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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137 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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545 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 32,97g.
Frühstück: AH Zoete Kleine Appeltjes, Dolce Gusto Café Au Lait, Arla Karnemelk. Mittagessen: Gebakken Ei, Jumbo Beenham Naturel, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Snacks/Sonstiges: Sondey Maiswafels, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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