Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1809 kcal
|
Fett: 97,79g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 155,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Творог 9%, Царицыно Сосиски Франкфуртские, Horeca Select Крем-Сыр Калифорния, Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож. Mittagessen: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Красное Яблоко, Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Дымов Сосиски Франкфуртские, Майонез, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_tolstyak's Gewichtsverlauf
|