Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1245 kcal
|
Fett: 47,85g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Карат Сливочный Сыр Violette, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Борщ с Говядиной, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный, Бахетле Ватрушка Королевская. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|