Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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2379 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 203,39g | Kohlh: 268,88g.
Frühstück: Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cookies, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Omega 3, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Novi Nero Nero 99%. Mittagessen: Barilla Fusilli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3. Abendessen: Realvalle Macinato Magro di Bovino, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci Californiane, Pavesi Petit, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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