Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1914 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 224,84g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Голландский, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Геркулес Зерновой Хлеб. Abendessen: Токио Сити Ролл Канагава, Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура, Токио Сити Мидии под Сырным Соусом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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