Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1076 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 35,65g.
Frühstück: Хороль Творог 2%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Горбуша на Пару. Abendessen: Растительное Масло, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хороль Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kleaksa66's Gewichtsverlauf
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