Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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2097 kcal
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Fett: 153,81g | Eiw: 145,48g | Kohlh: 27,14g.
Frühstück: Castanhas de Caju, Piracanjuba Queijo Prato, LeitBom Creme de Leite, Copra Óleo de Côco. Mittagessen: Sococo Coco Ralado, Ovo, Natural Life Farinha de Amêndoas, LeitBom Creme de Leite, Brócolis, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Bacon, Queijo Mozzarella, Contra-filé Grelhado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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