Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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88 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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2132 kcal
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Fett: 104,49g | Eiw: 155,34g | Kohlh: 151,85g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Solgar Omega-3 "950", Инжир, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Перекресток Банан, Агуша Молоко 3,2%, Гарнец Гречневая Манка. Mittagessen: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Борщ., Индилайт Печень Индейки. Abendessen: Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки. Snacks/Sonstiges: Авида Ряженка 3,2%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Елена500's Gewichtsverlauf
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