Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
79,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
2735 kcal
|
Fett: 97,74g | Eiw: 126,80g | Kohlh: 317,28g.
Frühstück: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Tim Hortons Blueberry Muffin. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Beef Steak, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Great Value Original Wieners, Five Guys Hamburger Patty, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Dempster's Burger Buns, Green Peas . Abendessen: Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts, Canada Dry Ginger Ale (222ml), Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: Gala Apples, 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
micgen0420's Gewichtsverlauf
|