Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1534 kcal
|
Fett: 64,12g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком, O'Green Персики Половинки в Сиропе. Mittagessen: Кофе, Кофе с Молоком, Кофе, Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой). Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Банан, Активиа Термостатная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе с Молоком, Кофе, Сыр Маасдам, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Bonduelle Кукуруза, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leksandra_'s Gewichtsverlauf
|