空腹,没拉粑粑
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81,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1437 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: 油饼, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. Mittagessen: 豆腐干, 香菇, 福事多 水果谷粒燕麦片, 龙利鱼, 煮熟的西兰花(新鲜), 蒸南瓜. Abendessen: 辣条, 猪头肉, 肯德基 蛋挞. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kommentare
03 Sep 19 vom Mitglied: GH1314
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