Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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2048 kcal
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Fett: 98,47g | Eiw: 138,15g | Kohlh: 153,96g.
Frühstück: Просто Мёд , Помидоры, Яйцо, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Банановый кекс с корицей, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растягаи из лаваша. Abendessen: Груша, ТВХ Лепешка Тандырная, Свиные Ребрышки. Snacks/Sonstiges: Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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