Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1320 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Каравай Шарлотка с Яблоками, Мираторг Свинина для Гриля, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Интелл Финики, Trentin Сыр Грана Падано, Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Индейка Отварная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Lotte Choco Pie Cacao. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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