Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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967 kcal
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Fett: 11,98g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка, Лук, Куриное Филе, Морковь. Mittagessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Верес Горошек Зеленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Верес Горошек Зеленый. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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